我经常纠结过去的事，怎么办？最近一直都在想一件事，反复的想不通到底是为什么？

坦然，是在面对别人对你的负面评价和你自己面对自己的不足和弱点的一种豁达的胸怀。前者不必全部听信，而后者是你提升自我的台阶。别人的评价大多数都是出于调侃，而且大多都只局限于外在。哪怕听到了一些伤你心的，不妨笑一笑，“这只能说明他不够了解我的内在”“这没什么好自卑的大家都很喜欢现在的我”。不要顺着别人的看法，哪怕是无心的羞辱，勇敢的拒绝别人的观点，展示你充足的自信。而面对自我的弱点的暴露，权当是自知之明，了解自己的局限和弱点，给正在沾沾自喜得意洋洋的自己一个警钟。最重要的，是要学会利用有限的资源做到最大程度的改变。

你经常纠结过去的事，最近一直都在想一件事，反复的想不通到底是为什么？没关系，人都会有这么段时间，纠结一些改变不了的事情，想想开点，既然你怎么样都改变不了了，你再反复纠结只能自己添麻烦，时间是最好的疗伤药，不管现在多难受的事，过段时间就没有那么难过了

过去的事就过去了，不必纠结！即使过去的事有让你想不开，总结差不多了，就忘记吧！我们的生命那么短暂，只有往前看，才会不辜负自己，想想以后要干些什么才会有希望才会幸福才是真道理！

很多人都和你一样，过去的事情都已经过去了，可是心！里面就是放不下，是因为爱的太深吧。