19，20的应该看些什么书提升我的知识面，人生价值观，语言表达能力和谈吐文化的修养呢？

自身修养第一课，选自美国作家斯宾塞·约翰逊为我们提供——《谁动了我的奶酪》，这本书豆瓣评分7.6分，主要描写的是四个住在“迷宫”里的小人物，在面对迷宫的变化用出全力去寻找他们所喜爱奶酪。从中也揭示了一个重要的生活哲理--生活是个充满变化的迷宫 让我们不时陷入迷茫与恐惧， 那么如何才能找到属于自己的奶酪？引人思考。

懂？

自身修养第二课，选自美国作家戴尔.卡耐基所著作——《人性的光辉》，这本书豆瓣评分8.3分，被称为人类出版史上的奇迹，它主要以点拨我们，使我们在人际交往中游刃有余，书中还有众多的锦囊妙计让我们轻松抛开忧虑与烦恼

人类出版史上的奇迹

自身修养第三课，选自德国作家叔本华所编写——《人生的智慧》，本书豆瓣评分高达9.3，它使叔本华一战成名，本文以普通大众的视角思考生活问题，倡导人生在世应该有的自己的原则底线。

叔本华的成名作

自身修养第四课，选自我国作家王国维所写——《人间词话》，本书豆瓣评分9.0分，释作者眼中的人生境界。

摘抄：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。 以我观物，故物皆着我之色彩。

以我观物，故物皆着我之色彩。

自身修养第五课，选自印度作家泰戈尔所写——《飞鸟集》，本诗集豆瓣评分8.8分，诗集用短小的语句阐述作者的人生哲理，深刻幽默有趣。

摘抄：权势以它的恶行自夸，落下的黄叶与浮游的云片却在笑它。 枯竭的河流并不感谢他的过去。绿叶恋爱时便成了花，花崇拜时便成了果实。

枯竭的河流并不感谢他的过去

自身修养第六课，选自中国哲学家李耳（老子）——《道德经》，本书大道至简，文意深奥，对中国文化有着深远的影响。

道可道非常道，名可名非常名

道可道非常道

自身修养最后一课，选自以色列作家尤瓦尔·赫拉利 所著——《人类简史》，本书豆瓣评分9.1分，像一部人类的进化史，从猿人到智人，从兽性到人性，我们对自己是否了解？我们是否明白自己的真正需求？

从猿人到智人，我们经历了什么？

7本有助于提高自身修养的书已经全部奉上，先提高自己的你还在等什么？马上行动起来，为更好的自己去学习。

要提升自己读书是必不可少的，但读什么书不是首要问题，首要问题是学会辨别是非曲直。读书必须能够正确理解书中的内容，吸收其中有益的东西，摒弃其中的错误。因此，可以先选择自己喜欢的，容易理解的书去阅读，不断积累，逐步提升。读书需要注意两个问题，一是不能一味追求所谓“专业”、“有用”的书籍，非专业“无用”的书籍更能够扩大视野，这就是无用乃大用的道理。第二是不能迷信书中的内容与观点，所谓“尽信书则不如无书”。