我老公最近脱发该怎么办

2025-01-05 13:22:28

推荐回答（4个）

回答1：

从科学角度来说脱发的根本原因是毛囊受损造成的
以下是些建议，供参考
心情放松，不要因为不好的情绪影响身体健康。
饮食合理，在口味和营养中要更加注重营养的搭配均衡。
睡眠要充足，熬夜没有任何好处。
工作之余建议培养兴趣爱好可经常锻炼，劳逸结合，增强体质。
脱发和日常生活息息相关，要保持良好的生活习惯
再次，需要检测毛囊受损情况，初期受损采用药物治疗的方式，如果食疗有用你说要医师干嘛呢？毛囊受损严重的情况，仅有植发，目前并没有研制出可以生发的药物哟！

回答2：

脱发严重吗？首先得查清自己的脱发原因对症下药啊

回答3：

多大了呢

回答4：

平时多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。
指导意见：
应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。