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体内好像湿气重，胳膊肘子膝盖起疙瘩痒.怎么办
体内好像湿气重，胳膊肘子膝盖起疙瘩痒.怎么办
2024-12-20 13:46:01
推荐回答（1个）
回答1：
水喝多少吃不吃苹果关系不大，脾主运化，若运化不畅，加重了体内的湿气！山药，茯苓是最佳选择，每样10g，煮水代茶饮！再有一切皆因寒凉得寒大生湿，湿大生火，火大生毒！所以，避免寒凉是很重要
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