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喝酸奶会润肠通便吗？空腹能喝吗
喝酸奶会润肠通便吗？空腹能喝吗
2024-12-03 22:40:18
推荐回答（1个）
回答1：
不建议空腹喝酸奶。
酸奶有助于调节肠道，另外便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。
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