蒸蛋青菜可以一起吃吗能不能吃

2025-01-25 07:02:25
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回答1:

蒸蛋青菜可以一起吃
做法
用料:
鸡蛋 1只

青菜 2把
葱 少许
酱油 适量
青菜蒸蛋的做法 :
1.鸡蛋打成沫状,去沫,加盐;
2.青菜剁碎,放入鸡蛋中;
3.鸡蛋和水1:1.5的比例,加入60-80度热水;
4.放进锅中蒸5分钟,焖5分钟。

不爱吃蔬菜的宝宝可以尝试在蒸蛋里加入各种蔬菜,营养好吸收。蒸蛋还很快捷简单,最适合每天照顾孩子。

回答2: