但是从念带科学仔贺芦角度说,就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃,象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办。还有就是身体存在一拍世定虚弱!
通俗叫法鬼压床。没事只是身体没醒,意识先醒了。
无止境显茨特派筒甭
你这种叫鬼压身或者叫鬼上床
我也是!最近几个月才有这种情况旅稿亮。哪怕就睡一会会也会预支噩梦,我刚从这状况醒过来。次数多了现在都习惯了,毕竟知道自己长大后有中断噩梦的能力就踏实多了,不像小时候直接做完噩梦吓醒。我教你,拆宽第一次或者第二次强行醒过来就控制不要睡了,拿起手机刷会儿,敬游基本上十分钟清醒差不多,再开始睡。就不会接上了。