多做做有意思的事啊！没事就看录象看电视，或者出去运动！适当的上一会是可以的，不要成天沉迷于上面！
网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
保持每个星期的运动时间,比如和朋友踢踢球等等..还有和老婆出去散散心,旅游什么的.
听说有个999元的电子烟，用一段时间就能戒掉。
上网受次打击你就不没瘾了 我就是
