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200斤的人应该用多少的臂力器
200斤的人应该用多少的臂力器
2025-02-06 01:28:59
推荐回答（1个）
回答1：
用多少的臂力器是要看你的臂力有多大来决定的，不是体重来决定的，一般臂力器有30公斤，40公斤，50公斤，60公斤等，至于适合哪个，你可以在买的时候试一下，哪种合适就买哪种。循序渐进，再慢慢增加强度。
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