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清真食堂一碗白菜疙瘩汤的热量是多少？中等大小的碗。面不是很稠，早上喝半碗，吃一个鸡蛋会胖吗？
清真食堂一碗白菜疙瘩汤的热量是多少？中等大小的碗。面不是很稠，早上喝半碗，吃一个鸡蛋会胖吗？
2025-01-24 06:30:30
推荐回答（2个）
回答1：
减肥组好的方法是运动减肥，而非节食。平时多做有氧运动，为自己制定一个合理的运动计划。
回答2：
想保持身材，就每日三餐按时吃，每次8分饱，吃饭细嚼慢咽。
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