1、首先，把面部用净水清洗干净，如下图所示。
2、然后，把洁面乳挤压适量在手上，如下图所示。
3、再把洁面乳均匀涂抹在脸上，如下图所示。
4、然后，把爽肤水倒适量到手上，如下图所示。
5、轻轻拍打面部，如下图所示。
6、完成面部保湿工作后，把睡眠面膜打开，如下图所示。
7、用手蘸取适量的睡眠面膜轻点再面部，如下图所示。
8、然后，用双手从脸颊由内向外提拉按摩，如下图所示。
9、直至把整脸轻柔按摩到脸部干燥即可，如下图所示。
10、这样就完成了，可以直接睡觉了，如下图所示。
晚上在睡觉之前半小时涂抹，均匀的涂在面部，待快干了，就可以睡觉了，（说是睡眠面膜，不过建议洗净）
敷在脸上不是很舒服，而且睡觉的时候脸部的毛孔是呼吸的，堵塞了就不好了
早上洗的话，就是先用温水扑面，大致洗掉残余面膜，在用少许洁面奶洗净即可。
你好 晚间洁面并使用护肤水后 取适量均匀涂抹在面膜和颈部 利用五点法点在脸上各个部位，再轻轻地打圈按摩，即可入睡 早上起来正常使用洁面产品清洁脸部 每周使用2-3次 感谢您对相宜本草的支持
相宜本*睡眠面膜是一款非常受欢迎的护肤产品，它的使用方法非常简单。清洁面部并将皮肤擦干净。然后，取适量面膜涂抹于整个面部，避开眼睛和嘴唇周围的区域。在涂抹时，可以用指腹轻轻按摩，帮助产品更好地渗透进皮肤。接下来，均匀涂抹于颈部和胸部。涂抹完毕后，可以轻轻拍打皮肤促进吸收。
相宜本*睡眠面膜特别适合晚间使用，因为它具有滋养和修复皮肤的功效。所以，在晚间护肤程序中，可以将它作为最后一步使用。在涂抹完成后，不需要冲洗或擦拭掉面膜，只需等待其自然吸收即可。睡眠期间，面膜会为皮肤提供持续的营养和水分，并帮助修复受损的细胞。第二天早上醒来后，只需用清水洗净即可。
在使用相宜本*睡眠面膜时，我们也可以根据自己的皮肤需求进行调整。如果你的皮肤比较干燥，可以适量增加涂抹的厚度，以增加滋润效果。如果你的皮肤比较油腻，可以适量减少涂抹的厚度，并注意避开T区。对于敏感肌肤，建议先在手腕内侧进行局部测试，确认无任何不良反应后再使用全面涂抹。
相宜本*睡眠面膜的使用频率可以根据个人情况来定，一般来说，每周使用2-3次即可。但是也要根据自身皮肤状况来做调整，如果感觉皮肤需要更多滋养和修复，可以适当增加使用次数。
相宜本*睡眠面膜是一款非常方便易用的产品。只需在晚间护肤程序中最后一步使用，均匀涂抹于面部、颈部和胸部即可。睡眠期间，面膜会为皮肤提供持续的滋养和修复效果。使用频率和厚度可以根据个人情况进行调整。只要按照正确的方法使用，相信你会享受到它带来的美肤效果。快来试试吧！
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