截图请截出行号和列标，以方便书写公式和描述。
1、假设上表为ABC列，那么在D2单元格输入以下公式，得到工作量下的分值，然后向下填充公式
=ROUND(1/(LEN(B2)-LEN(SUBSTITUTE(B2,"，","")+1),1)
2、将所有人名在F列依次排列，然后在G2单元格输入以下公式，并向下填充公式
2007以上版本输入
=SUMIF(B:B,"*"&F2&"*"
2003以下版本输入
=SUMPRODUCT((ISNUMBER(FIND(F2,B$2:B$16))*D$2:D$16)
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