首先，自己要清醒一下，因为只有自己最清楚是因为什么而郁闷～这件事或许当前对你来讲很难解决，但是并不代表没有办法，你要相信你自己，也要相信你周围的朋友，毕竟这个社会并不是只有你自己，你的身边还是有很多人在看着你，陪着你，试着多去和他们沟通。不要郁闷了～毕竟身子是自己的，说实话，自己难受，只有自己最清楚，所以尽量对自己好一些。求采纳
