我也是戒烟好多次了,每次戒烟的时候都是下了决心,但是没用的戒不掉。特别是心情不好,或者晚上睡不着的时候,不抽烟简直受不了。我现在每天差不多抽15支烟的样子,我觉得一天抽半包烟为正常吧。具体看你烟瘾了,这两天烟又涨价了。。最好不抽了,关键是不好戒啊。好吧不说了,我去抽根烟。。
2根吧,慢慢戒.想抽了吃个口香糖
没有戒不掉的,只有你那毅力不够强,太弱,按你现在抽烟情况一个星期减少一到3根,慢慢累积
一天半包以内就可以,最好不要在室内抽,会给他人带来二手烟危害
越少越好,烟抽多了对身体不好,如果你不想得肺癌,如果你不想以后的孩子是畸形儿,那就尽快的戒烟吧!