下楼梯不小心崴脚了。左脚现在一个小时了。肿痛明显。骨头没事就是筋伤到了。现在左腿膝盖内侧轻微疼痛。

2025-01-31 13:52:24
推荐回答(5个)
回答1:

十二小时之内热敷,十二小时之后冷敷,就可以,再加上用药

回答2:

用手轻点揉揉,可以缓解疼痛,有活血化瘀

回答3:

这样就行等着康复呗口服点活血化瘀的药也成

回答4:

多多休息的,也可用药酒推效果很好

回答5:

痛的厉害还是去看一下吧。我有同学就也是崴了一下,感觉没骨折还是骨折了,还做手术了