放平心态就好、、 我每次走夜路也经常感觉有人在附近 其实就是神经过度紧张引起的
带上耳机音乐放大声点就好了，转移注意力
多跟人打打架就不害怕所谓的鬼了。你见过几个狠人怕鬼的？
精力不胜 睡好觉～少自慰 会减轻的
大声嚷嚷 唱歌 除去心里的恐惧感
