胡萝卜可以跟小米一起熬吗

胡萝卜富含丰富的胡萝卜素和维生素还有矿物质，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容的功效，而且被称为“预防癌症的蔬菜”，常吃胡萝卜可以预防裂中肺癌。小米营养丰富、容易消化，是滋补养胃的佳品，有很好的健脾胃、除热解毒的功效。胡萝卜和小米这两种食物都是很健康营养的食物，是可以一起煮粥的，而且还有很好的养生功效。
胡萝卜小米粥是一道很健康的养生粥，不仅做法简单，容易消化，而且是特别适空源盯合宝宝吃的营养餐之一。胡萝卜小米粥做法简单，将胡萝卜去皮洗净切小丁，小米洗净;锅中加适量水加胡萝卜大火煮开，放入小米转中火慢熬到胡萝卜软烂就可以了。胡萝卜小米粥也有很好的明目、健脾胃、养心安神斗和的功效，大家日常生活中可以多食用。
除了胡萝卜小米粥外，还有很多养生粥这里给大家推荐几种很适合作为早餐食用，山药枸杞粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋花粥、薏米粥、薏米赤小豆粥、半夏山药粥、莲子扁豆薏米粥、苹果小米粥、山药萝卜粥、百合莲子粥、小米南瓜粥等都是特别好的，也有养胃滋补，延年益寿，增加消化功能，滋润肠胃的功效。
最后，通过上面提到的内容可以知道胡萝卜和小米是可以一起熬粥的，而且做法简单，营养丰富。另外，大家可以多尝试每天喝些上面推荐的这些养生粥，日常生活中多注意饮食养生，饮食规律，科学进食，对于身体健康和皮肤保养以及预防衰老都是很有好处的。

胡萝卜可以跟小米一起熬
材料
小米50g，胡萝卜1根，水400ml
做法
1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。
2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。
3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状铅高岁念冲，槐睁即可。

可以啊.我经常给宝宝做胡萝卜粥,宝宝很爱吃.另外还可以一起熬的还有红薯和南瓜.

当然可以哦，这样胡萝卜的营养会跟小米的混一起哦

可以的呀，吧胡萝卜剁成小丁丁就行了