每天喝适量的酒是不是好事?

2025-02-22 10:02:12

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回答1：

　　有关资料表明，适量饮酒对人体健康是有益处的，这是因为：

　　酒是一种很好的营养剂
　　白酒的含醇量高，其营养价值有限。然而，黄酒、葡萄酒、啤酒却不同，含有相当丰富的营养成分。黄酒含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸和维生素，营养价值较高。尤其是所含的氨基酸，是白酒、啤酒所无法相比的，加饭酒就含有17种氨基酸，其中7种是人体所必需而人体又不能合成的。葡萄酒含有葡萄糖类、果胶质、醇类和多种氨基酸，以及维生素C和D，还含有多种有机酸和矿物质。啤酒，除了含有3.2%的酒精以外，还含有5%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、17种氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，1升啤酒供人体产生的热能，可相当于4个鸡蛋或500克牛奶的效应。

　　适量饮酒能助消化
　　酒能助食，促进食欲。据有关资料显示：当人适量饮酒60分钟之后，人体内胰液素的含量比饮酒前明显增多。胰液素是胰脏分泌的消化性激素，对人体健康有益。尤其是中老年人，消化系统功能逐渐减弱，饭前如能适量饮酒，则可促进胰液素及消化系统的各种消化夜的大量分泌，从而增强胃肠道对食物的消化与吸收。

　　适量饮酒可减轻心脏负担，预防心血管疾病
　　据美国密歇根大学对二万人进行四年营养与血压关系的调查发现：酗酒者血压最高，不饮酒或少饮酒者血压最低。同时还发现饮酒适量能增加血液中的蛋白质成分，具有防止心脏病发作和减少动脉硬化的危险。英国政府有个医学研究会对十八个西方国家有关死亡原因与饮食关系的统计图表作了分析，发现果酒的消耗量与心血管疾病的死亡率之间有着引人注意的关系。在这些国家中，法国人与意大利人的心脏病死亡率最低，而这两个国家年人均饮果酒量在25加仑以上。而美国人喝果酒的人较少，患心脏的人却很多。荷兰人喝果酒的人则更少，心脏病者比美国人更多。由此可见，适量饮果酒可预防心血管病发生。
　　适量饮酒可加速血液环，有效地调节体内生化代谢
　　适量饮酒具有通经活血的作用，用酒泡药制成的各种药酒，诸如虎骨酒等，能治诸如关节炎、神经麻木等，用白酒揉擦损外伤部，能起温散瘀血解除病痛的作用。
　　日本盛行酒浴。在入浴之前，先加入0.75公斤饮浴两用的特种酒，会使身体异常暖和，浴后皮肤光洁如玉。因酒浴时酒对人体皮肤起着一种良性刺激，不仅能加速血液循环，还能对神经传导产生良好的刺激作用。对一些皮肤病神经病患者有较好疗效。

　　适量饮酒有益于身心健康
　　专家研究发现，许多疾病的产生，是与环境、人的心态密切相关的。一个人如长期处于孤独、紧张状态，就易于生病，而适量饮酒能使人精神愉快，缓和人的忧虑和紧张心理，增强安定感，提高生活兴趣，特别是老年人效果更为明显。

　　适量饮酒能延年益寿
　　有关专家研究显示，适量饮酒比滴酒不沾者要健康长寿。这是因为适量的酒可增加高密度脂蛋白的含量，可防止心脏病，减少动脉内胆固醇的堆积。特别是对老年人，省量的酒能延处益寿。美国波士顿一家老人院自从每天下午给老人供应啤酒以后，仅两个月时间，可自已行动的人数为21%增到74%；而服用强效镇静剂的人数从75%降到零。美国一大学生物统计学者都以94对兄弟为对象，进行长期的追踪调查。这94对兄弟每一对都以一个适量饮酒，而另一个则滴酒不沾。结果表明，适量饮酒者比滴酒不沾者长寿。究其原因，主要是由于心血管疾病的发生率较低，即使曾经饮酒而后来戒酒者，也比从来不饮酒的人患心脏病的概率低。