戴个护指,喷云南白药剂,或涂写药,不能太剧烈运动,导致内伤复发,这很重要,我已经尝试过好几次这种手指受伤,那些天都没怎么打球。
韧带拉伤和一般的被篮球剧烈撞击有些不同,我认为韧带拉伤会长时间疼痛,做事写作业都会痛,而普通的被球剧烈撞击,不会持续多久,会有一段时间感到麻痹。
我也是,好好养吧,平时少用那个手指,打球时别用那只手,可以练习另外一只。最好先别打。
不是韧带,是关节软组织。好好养没有大碍。
伤筋动骨一百天嘛。
我的脚也是啊,两个月没好,一打球就痛。
都是老伤了,以后要保护好,别再受伤了。不然就严重了。
带个护指,我以前手指头戳伤的时候就是带的护指,打的时候就不会很痛,但是打过后会有点痛,应该不是韧带拉伤,没哪么严重,呵呵,别担心,很快就会好的,注意点点就行了~`
喷气雾剂,有办法的话带个护指。
打球的人都经常伤到指头,主要是因为抢球的一瞬间手所在的位子不对。
所以以后打球要尽量不要手指伸直的去抢球,而是要有点弯曲,这样才能更好的保护手指。。
这手指疼一般没什么大事,痛一段时间就好了,这是篮球里很正常的。。如果真的很疼就暂时别打球了
好好休息一些时间,有空多给手指做做按摩,在热水中泡泡,会好得快些.