怎样可以使脚变小？？

这个我很有经验，我是男生，初中的时候身体发育很快，鞋子的尺码跟不上，但是懒得换，穿上感觉很紧还是将就穿了 ，久而久之，脚就变得小巧玲珑了 ，我现在大学在寝室被同学看见了说我象一双女人的脚。
但是，我因为穿小鞋引发过甲沟炎（就是鞋子太紧，指甲太长，指甲把大脚趾磨破皮引起的感染发炎）但是这可能也与我穿小鞋还喜欢运动，还不爱洗脚有关系。哈哈
所以你现在才15岁，没发育完全，可以尝试穿下40码的鞋子，只要不是太难受就行。

瘦脚方法
属于实胖型的你
常有人说：“因为自己以前常运动，所以肌肉肿胀”。但如果你认为由于过去经常运动，所以才使自己的脚肥胖的话，那就错了。以前运动时长出来的肌肉，会随着你缺乏运动而减少，于是在衰退的肌肉间和其他部位长出脂肪，使你的脚变胖。因此，首先你要仔细按摩脚部变结实的部位，消除紧张的肌肉，提高脂肪的代谢。
然后，在饮食生活上尽量注意吃低脂肪的食物，并做你想瘦的部位的瘦脚运动。一般来说，哑铃体操比肌肉训练效果更佳，在家中玩玩哑铃吧
-属于肥胖型的你
不擅运动，好吃的你，脚胖的原因在于摄取的热量比消耗的热量多很多，所以你不只是要减下半身，还需将全身多余的脂肪减掉，使体制转瘦才是必胜的先决条件。因此你要从饮食方面下手，平时多按摩身体、走路运动或做体操。
-属于虚胖型的你
由于过度摄取盐分的饮食习惯和畏冷等因素，使得你身体的水分代谢功能降低，体质容易浮肿，血液循环不佳，体力亦差。所以要控制盐分的摄取量，注意吃些使身体不会受凉的食物，多少增加一些运动量

选择比脚小2-3码的尖头鞋硬塞进去，睡觉也别脱，每天坚持穿尖头鞋走路，慢慢的脚就小了

教给你一个绝密办法～～
第一，站立，做踮脚尖运动，20次,呼吸要均匀
第二,爬下,双手撑地,双腿跪下,提起左腿,停留一秒,再换另一条腿,每边做10次(在床上就可以)
第三条是每天上楼的时候用脚尖上楼!!
第四条:嘿嘿,这可是小秘方,很管用的~~~~
就是爬在床上,用小腿踢屁股,刚开始是以100下为目标,以后做时间久了,就200下,真的很管用,我一个同学就是用这个办法瘦下来的~~~
实践得来的，绝对对你有帮助~~
祝你成功哦!!!

说真的，真的就顺其自然就好，等大了再说，没准到那时就发明出又能使脚变小也不会损伤到脚的仪器或方法了呢，现在百度上说的那些穿小鞋强制使脚变小的方法并不是很好，因为一旦操作不当就会使脚受到损伤，严重的就会变形，到那时你就想念现在的大脚了，因为脚一旦变形就会只会更丑不会好看，且不说在这使脚变形的过程中，你的脚会非常疼，就说变畸形后，你是根本不敢穿凉鞋的，男生都差好多，尤其是女生，夏季非常喜欢穿凉鞋，但到那时，你是不会穿的，因为你的脚型会很不好看，嗯，就这样，听我的，准没错