hpv是什么？如何避免感染hpv?

 HPV是一种人乳头瘤病毒，这种病毒是广泛存在的，是非常有可能导致女性患上一些恶性肿瘤疾病，几乎所有的宫颈癌病例当中都是因为感染上HPV病毒所导致的，而且目前也是没有有效药物可以治疗HPV病毒感染，你做好预防是极为重要的一件事情。想要避免感染HPV病毒，在日常生活当中就应该避免一些不好的性行为，同时也要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物提高人体免疫力，日常也要加强个人卫生，同时也要及时的去接种HPV疫苗，是能够有效预防百分之七八十左右的宫颈癌。

 HPV感染其实是非常广泛的，几乎80%以上的女性在一生当中都会至少感染上一次HPV病毒，很多人又会非常的惶恐，其实对于HPV病毒并不需要那么的紧张，这是因为一些致病力比较弱的HPV大多数会被女性身体当中的免疫系统所清除，并不会导致发病，可是如果长期处于HPV病毒感染情况下，才有可能会导致感染上宫颈癌。而且即便是感染上HPV并不是不可治愈的，所以定期做好体检及时的发现并且进行治疗的话是能够有效预防宫颈癌前病变以及宫颈癌的病症。

在生活当中大家一定要多进行锻炼，因为锻炼对于人体是有很好的保护作用，是能够有效提高身体，免疫力抵抗很多病毒的入侵，所以小编也建议大家每天抽出半小时到一个小时的时间来进行运动，是能够有效增强人体体质，还能够有效降低HPV感染的几率。平时也要保证良好的心情，很多女性也是因为心情不好或者生活压力大，就会让身体激素水平异常，内分泌失调就有可能会感染上疾病，所以应该保持一个乐观的心态，正常进食，保证充足的睡眠，对预防疾病也是有着极好的作用。

最后想要清除HPV病毒，更多的是靠人体的免疫力，所以调整自己的生活方式，达到清除HPV病毒的目的。

HPV其实就是人乳头瘤病毒，想要避免首先要做到保持个人卫生，禁止不洁生活，不与其他人有不洁的接触，洁身自好，还要定期体检。

HPV全称是人乳头瘤病毒，是一种嗜上皮性病毒。避免感染HPV的措施分别是:一要注重私密处卫生，二要加强身体的免疫力，三要定期体检等。

它是一种特殊的一种病菌，想要避免的话，平时应该注意个人的卫生，尤其去酒店的话最好是自己带床单，这样才能避免传染去公共场合的卫生间也应该注意。