怎样就可以快速的放下一个人？

忘记一个人不容易，忘记一个你爱的人更难！如果你想忘记一个人，充实自己，试着找很多东西来填补你的无聊和厌倦。只有当你不孤独和空虚的时候，你才能不想念一个人。哭并不意味着屈服。坚强是最好的方法。有一种爱不得不离开。也许离开是最好的选择。然后用眼泪慢慢忘记那个人！

爱一个人就是把那个人放在心里，这很容易！但是如果你爱了，你会越来越深，那个人会深深地在你心里。要忘记，你应该把那个人从心里挖出来！我的心好痛，所以爱比忘记更难！忘了吧，也许需要一个月，也许几年，也许一辈子！如果放不下，关键还是看自己。记得那句话，相知不如相爱。有时候，即使我很爱她，我也不得不放弃，因为勉强在一起注定会以悲剧收场。人要实事求是。当你看清现实时，你可能会明白一切。这取决于谁。不同的人有不同的遗忘方式。亲人的死永远不会忘记，骗你伤害你的人也不会忘记。

想想对方是怎么放过你的。如果你总是放不下一个人，那只能说明你对这段感情有过高的期望和期待，而对方很可能只是短期的选择了你。你只是他的过客，但他是你的整个世界。感情中最不公平的就是这个。当你还沉浸在失去的痛苦中时，对方可能已经在享受新欢，唱歌跳舞，欢乐依旧。再看看你，整天被动颓废，根本看不到幸福快乐的影子。

遇到这样的反差，你要多想想对方是怎么轻易放过你的。你越想对方的无情和不忠，就越能释怀和坦然，因为你在对方心里没有分量，而对方却占据了你的整个心，这完全是不公平的。你在自虐吗？你要担心一个心理没有你的人吗？最聪明、最理性的方法，就是永远不要让自己变得如此卑微和刻薄。一旦你的思绪溢出，请记得马上想想对方是怎么放你走的。然后，你就不会那么纠结了，然后，你就不会觉得难过了，因为你看清了事实，认清了对方的真面目。

旅游。因为旅游可以让人心情愉悦，陶醉在大自然的美景之中，所以我觉得旅游可以让你快速放下一个人。

应该是迅速的进入下一段恋情，这样子也可以忘记之前感情给自己带来的伤害，能够迅速的融入新的生活。

让自己快速的脱离这段情感，可以去出去玩，做喜欢的事情，就可以忘记这个人，就可以放下了。

可以转移自己的注意力，出去旅游是一个很好的选择，也可以开始一段新的恋情。