人的身体是酸性的,喝一些碱性水(PH值在7.2—7.5左右)有助于达到人体的酸碱平衡,有助于健康,建议不要饮用纯净水,因为纯净水的纯度很高,基本上什么物质也没有了,包括对人体有益的微量元素,根据你的情况,饮用开水就可以了