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早餐吃两片全麦面包加一瓶酸奶可以减肥么
早餐吃两片全麦面包加一瓶酸奶可以减肥么
2024-11-25 21:42:23
推荐回答（1个）
回答1：
可以减肥的。酸奶要用无糖的那种。如果你饿的时候糖分也会转化为脂肪的。所以一定要无糖的哦。如果喝腻了可以用不放糖的豆浆代替。
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