为什么控制不住自己不停打瞌睡并且无法集中注意力？

这个可能和季节有关系，也可能和你目前的身体状况有关系，如果身体血液粘稠度很高，就有可能嗜睡，建议去检查一下身体。如果没有这些情况，那么就可能是晚上没休息好，注意调整睡眠，饮食上合理安排一下。这些都不管用，就在困的时候站起来走走，吹吹风，或者洗把脸清醒一下，喝点提神的饮料也不错。

如果控制不住自己啊，不停的打瞌睡，并且无法集中注意力。可能是因为自己对于这件事情不感兴趣。没有兴趣当然就会集中不了注意力。除此之外，还有一种可能就是自己身体原因。没有休息好，

我觉得主要原因有两种：
第一就是没有休息到位，体力不足当然会打瞌睡无法集中注意力。
第二就是营养不足，缺乏维生素。这也是导致无法集中注意力的原因，可以适量吃一些保健品。

我认为打瞌睡的原因主要是太困，休息不好或者是无法集中精力。对此，首先要注意作息时间，晚上早点睡觉养成早睡早起的习惯；另外，对于精力不集中，比如学习时，上课听讲时，特别是不感兴趣的学科，肯定会感觉很无聊无法集中精力，这时候可以试着边听边做笔记，这样的话可以有效的集中记忆力。

这是头脑不思考造成的后果，其次就是因为睡眠不足。
就好像我在高中的时候，只要一上数学课就会犯困，上英语课就格外的精神，主要是因为我数学不太好，老师讲的听不懂，跟听天书差不多所以就困，而英语是我的强项，爱跟着老师思路走，思维很活跃，所以久而久之就造成条件反射。
上大学之后，为了防止困也为了能更好地学习，每次上课我都会坐在第一排，因为在老师眼皮底下就不会睡觉，而且对于老师说的话都会复述一遍，就能防止思维呆滞。