您好。高兴不是提醒的，也不是表面上的，而是内心的。您应该发自内心的快乐，首先要学会放松，学会开心，对于一些事情不要过于放在心上。遇到困难也不能时时刻刻想着，给自己减轻压力，才能真真正正感觉到快乐，感觉到生活的美好~
必须滴，因为你开心的完成一件事和你心情不好的完成那绝对是天壤之别，人开心脸上就会有笑容所有的好事也会朝着笑脸来，每天都这样会有个蝴蝶效应产生，这个结果是相当好的，但是人很难做到每天都开心，所以我们尽量的提醒自己。
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