医生经常建议大家多打羽毛球或者多有用。护脊床垫的原理同这个差不多。护脊床垫也叫昂首床垫。也就是说,我们平时低头弯腰的时间比较多,为了脊椎的平衡,我们要多做一些后仰的运动。而利用睡觉时间来做这些动作是很好的。所以人类需要使用昂首斜面护脊床垫,它对整个人体的健康是有好处的,这是我个人的理解,请参考。
目前人们的脊柱问题还是很多的,且这些颈椎和腰椎问题导致了很多问题,高血压、视力下降等都可能是颈椎病引起的。而颈椎腰椎类问题95%以上是因为脊柱向前弯曲导致的。如果用上面这种方法利用睡觉时间矫正,是目前比较好的方法,很好就能坚持下来,这个床垫相信将来一定能流行起来。请参考!
我觉得很奇妙呀 什么钭面还护脊?没见过。年轻时农材看到有人躺在土疙瘩睡身反而很好。不理解。我个人建议去医院专家看一看 这样方便针对 !!
什么钭面还护脊?没见过。年轻时农材看到有人躺在土疙瘩睡身反而很好。不理解。
其实这个跟个人的睡姿有很大的联系的。