首先,我敢说,大家回答你的问题,只是为了想对你有所帮助而已,没有一个人是为了你这100分。
其次,我不建议你从心经和金刚经学起,虽然心经很短,但是含义很深,你说自己性格暴躁,相信遇到不理解的地方不会有什么耐心来钻研。
要学佛,一些佛学常识和专用名词是要先大体了解的,建议先从《佛学小故事》之类的通俗浅显而趣味性又比较强的书来看。如果附近有寺庙或佛学协会的话,到那里请几本书回来,咨询一下里面的主事,他们会根据你的情况给你拿一些适合你的书的。
第一:最简单有效的方法:
当你要发怒的时候请称念南无阿弥陀佛 或者南无观世音普萨的名号。
中国佛教音乐网http://www.fjyy.org/
观世音菩萨普门品云:若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔;
http://baike.baidu.com/view/16034.htm原文
第二:般若文海http://boruo.goodweb.cn/ 佛教经典在线阅读
推荐心经 和金刚经
第三:发怒前做深呼吸。转移注意力。
南无阿弥陀佛
阿弥陀佛
性格暴躁有无始劫以来的宿业,但是首先是因为无明。楼主如果能深刻地思考一下,或者就能找到真正的原因,而不必借助念经来控制。虽然念经是很好的办法,但是首先要有的放矢。
脾气暴躁易怒无非是这两个原因,
一个是因为瞧不起人,对对方有既定的成见了而不屑于对话,或者没耐心不耐烦去对话沟通。采取更加武断直接专横的方式处理事物及关系。因而往往事与愿违。适得其反。
第二个原因,可能是因为太要面子太好强,不允许自己出错或者被人挑出毛病来,如果一旦发生了上述原因,就会下不来台,因此迁怒别人,用怒吼和强硬的态度掩饰自己的无能。
首先学习善待别人,念经才有效果。经文的意思也无非是叫人不要执着,不要太拿自己当回事。教会我们明白如何看在自身和别人,从而从根本上破除我执。
如果楼主能正确地看待佛经,能够理解佛经的含义,那么念起来就会破除一切烦恼,调整好自身与世界万物的关系了。
末学这么说是因为自身的实践,明白了道理,改正的办法才能奏效。佛法是个工具,是自身觉悟的工具。
要正确地使用工具才能达到智慧的彼岸。
阿弥陀佛