鸡皮疙瘩其实就是人们常说的鸡皮肤，是一种角质化异常的疾病。常发生于手臂和腿部之正面或外侧，偶尔可见于臀部、背部及脸颊。
主要是由以下四点引起的：
1. 先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会50%的概率会遗传给下一代（遗传的也是可以好哦）。
2. 鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病！
3. 鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系,特别是缺乏维生素A的人,更容易患鸡皮肤。
4. 一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
想去除的话建议注意以下几点：
其实我们一定先要注意自己卫生的，当然在洗澡的时候使用磨砂的沐浴乳，这样先清洗一次看看效果，一般情况下都是可以弄好的。
或者你可以用食盐的，在洗澡的时候放一些食盐在水中的，这样我们用盐水来泡澡这样对于这种小红疙瘩很有好处的。
对于“鸡皮肤”程度较为严重一些的人，可以选择去鸡皮肤的毛周舒闰霜来涂抹，早晚各一次，坚持一个月左右皮肤就会变得光滑的。
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