用料：隔夜饭1碗、金枪鱼80克、冷冻杂蔬100g、欧芹1根、生抽2勺、盐少许、油适量.做法：1.金枪鱼切小粒备用，杂蔬提前解冻备好；2.烧热锅中底油，放入冷冻杂蔬翻炒；3.放入金枪鱼翻炒，加入盐和生抽调味；4.倒入米饭炒散，翻炒5分钟，放入欧芹碎即可。
