常用体育健身路径
蹬力器
仰卧起坐平台
压腿训练器
单杠
转体训练器
旋风轮
上肢牵引器
三人转腰器 等。
腹肌训练器
健身路径之连环跳
单双杆、还有一些锻炼手腕的
健身路径指健身的方法或方式，主要是指健身器材的运用。而小区里的健身器械多半是适合老年孩童的，如果身体有损失就不适合使用这些，专门运动康复课程比较适合身体拉伤的快速恢复，而专业的导师带领，更是事半功倍。有关健身的小问题，可以相互交流一下。
