枸杞与菊花泡水喝对眼睛有好处吗

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

菊花有疏风清热、解毒明目的作用。并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果；高血压病者使用后，2／3病人血压降低。
再说枸杞。
枸杞能养阴补血，益精明目。枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
由此看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，且对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，
脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

枸杞和菊花是人们最喜欢拿来泡水喝的东西，因为它们具有清火的作用，非常适合经常工作到很晚的人喝，其中枸杞的效果是最好的，不仅能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还和菊花一样具有清明的功效。