我是女生,想学习打篮球,请问下有什么技巧与要点吗?

2024-11-03 23:56:43
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回答1:

啊!想学篮球耍酷吗!不过偶也是女生,篮球还不赖!我凭经验说“篮球这东西靠的是练的,而不是一口吃成的。如果不是真心想学的,劝你还是去找帅哥学吧!女生学篮球很苦呢!你多练练就会掌握其中的奥秘了,呵!”

1.首先是运球,很重要,要保证球不随便丢,二就是投篮,精准度要高,姿势要正确。然后呢,就是突破,要用技巧过人,你可以参考一下教学视频,臂力腰力和弹跳也非常重要。

2.先打好身体素质的基础,然后再学习篮球技术。

3.女生打篮球。首先要练的是力气。 我看那些女生投篮连板都不碰的。所以。。。
再者就是去看看那些女篮比赛的录像。。多熟悉下篮球
找会篮球的带你。。怕男的吃豆腐-。-!那就找群女生一起练。。。最后祝你早日练成功!!

4. 记着跟着人跑,别跟球跑,练习脚步,如果他是投篮型的话,贴身防,如果是运动型的,要和他有2步的距离哦,不要有心理压力,她要投篮是吓吓她...基本就这样

我上面的回答都不错!你也参考一下好了!

回答2:

首先是运球,很重要,要保证球不随便丢,二就是投篮,精准度要高,姿势要正确。然后呢,就是突破,要用技巧过人,你可以参考一下教学视频,臂力腰力和弹跳也非常重要。

回答3:

女生打篮球。首先要练的是力气。 我看那些女生投篮连板都不碰的。所以。。。

再者就是去看看那些女篮比赛的录像。。多熟悉下篮球

找会篮球的带你。。怕男的吃豆腐-。-!那就找群女生一起练。。。最后祝你早日练成功!!

回答4:

我认为女生一般打篮球好犯以下几个错误
第一,运球过高,运球时应该压低重心
第二,投篮盲目,应该瞄准一点
我觉得你做到以上两点就是很不错的篮球运动员了

回答5:

记着跟着人跑,别跟球跑,练习脚步,如果他是投篮型的话,贴身防,如果是运动型的,要和他有2步的距离哦,不要有心理压力,她要投篮是吓吓她...基本就这样