芥菜叶子能吃,以下是清炒芥菜的做法:
主料:芥菜400g
辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、生抽适量
步骤一:芥菜洗好。梗子和叶子分开。
步骤二:热锅,化油,把蒜头爆香。倒入菜梗大火快速炒。
步骤三:待梗子断生再倒入叶子。
步骤四:翻炒片刻,放入适量的盐。
步骤五:继续炒,出锅前放入适量生抽。
步骤六:芥菜好了。
芥菜叶子可以吃,以炒芥菜为例。
炒芥菜的做法
【食材】芥菜2颗
【调料】生姜、蒜头、盐、食用油、鸡精
【做法】
1、将芥菜掰开、洗净,芥菜梗斜刀切段,芥菜叶子随意撕开
2、将蒜头去皮切末,生姜去皮切丝
3、炒锅热油,下姜蒜爆香,下芥菜梗翻炒,炒到快熟的时候,把芥菜的叶子放入一起炒
4、加入盐、鸡精翻炒均匀,关火装盘即可
能吃,可以腌苋菜,可以炒着吃,也可以凉拌,还可以做豆沫
当然能吃。我家乡的酸菜就是用芥菜的叶子沤的。
能吃,小叶可以蘸酱,大叶腌了炖菜吃