银耳汤放冰箱可以保存1-2天,不宜超过两天。
银耳汤一般放在冰箱的冷藏室保存,冰箱冷藏室的温度一般在1-5摄氏度左右,在这样的环境中,细菌、霉菌等微生物的生长繁殖会被减缓,但是不能够完全被抑制,食物在冰箱放久了还是会变质的。
因此银耳汤放在冰箱可以冷藏1-2天,不宜超过两天,以免时间长了银耳汤变质。
隔夜的银耳能吃,但最好不吃。银耳是营养价值比较好的补品,有人喜欢一次煮很多留着慢慢喝,但是如果将银耳煮成的汤水在室温下过夜的话,其营养成分可能会降低,还可能会产生有毒物质亚硝酸盐危害身体健康。
银耳汤放冰箱可以保存1-2天,不宜超过两天。
银耳汤一般放在冰箱的冷藏室保存,冰箱冷藏室的温度一般在1-5摄氏度左右,在这样的环境中,细菌、霉菌等微生物的生长繁殖会被减缓,但是不能够完全被抑制,食物在冰箱放久了还是会变质的。因此银耳汤放在冰箱可以冷藏1-2天,不宜超过两天,以免时间长了银耳汤变质。
银耳汤放在冰箱冷藏,还是能够保持液态的状态,口感不会改变,而且营养成分也不会流失多少。但是如果放在冷冻层,银耳汤被冷冻了,食用之前还要解冻,营养成分也会流失一些,口感也会下降。
银耳汤做多了,可以装在碗中,用保鲜膜包裹密封起来,放在冰箱冷藏室保存即可。用保鲜膜包裹,主要是为了避免串味,以及避免被其他食物污染。如果没有保鲜膜,也可以装在保鲜盒中,放入冰箱冷藏保存。
吃银耳养阴润肺、益胃生津
银耳属补阴药,有养阴润肺、益胃生津的功效,适用于虚劳咳嗽或肺燥咳嗽、痰中带血、虚劳口渴等症。现代常用于肺结核、病后虚弱、冠心病、高血压、高脂血症、肿瘤辅助治疗。
降血糖、降血脂
银耳中主要含有银耳子实体多糖、银耳孢子多糖、蛋白质及脂质等成分。具有抗突变、抗辐射、影响造血系统功能、降血糖、降血脂、抗氧化、抗凝、促进物质合成及提高免疫功能等作用。
银耳可以隔夜吃,但最好不要。
银耳是一种营养价值很高的补品。有些人喜欢一次煮很多,留着慢慢喝。而银耳熬制的汤如果在室温下过夜,其营养成分可能会降低,还可能产生亚硝酸盐这种有毒物质,对身体有害。
事实上,银耳放置过夜并不会产生大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐的摄入量需要达到一定量才会对身体带来危害。所以偶尔吃一两次隔夜银耳,可能危害没那么大,但是要注意适当保存,不能长期那样吃。
扩展信息:
保存两三天没有问题,但是盖子要盖紧,冰箱要分类,防止细菌进入,有异味。
银耳汤是高级营养补充品,但一旦隔夜,营养成分就会降低,产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐,煮熟后,如果放置时间过长,硝酸盐会变成亚硝酸盐。
亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。
小贴士:毕竟时间长了还是不好,营养价值会流失。最好是能吃就吃,能煮就煮,吃完饭不要留着。
有没有什么不好的成分不懂,反正我家都是煮好放密封罐,冰箱冷藏,每次喝之前开一罐。保守估计一年没问题。我试过