凉的吃了会阻止经血下来，导致腹痛 辣的则相反，会造成血崩 PS：千万不能在例假时吃雪糕，即使当时不痛，后面也会产生影响。我认识一个女生就和你一样，后来导致月经紊乱，有一次断断续续来了一个月。
月经期间机体抵抗力差，过冷或过辣的食物容易引起身体的不适。同时月经经量的多少，有无血块和身体的冷暖有一定的关系。
建议经期可适量的服用金巢安来调理，有利于月经的顺利排出，还能缓解痛经症状，另外注意经期卫生，注意小腹部保暖，不做剧烈的运动，可以喝热的红糖水，不吃寒凉辛辣刺激性食物。
大姨妈是排出废血
太辛辣刺激血液加速子宫受不了，
太凉容易让子宫受凉
导致以后的妇科病
因为吃了辣和凉的东西让月经来没完没了
不然有可能会痛经 或者经期紊乱
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