下次要发脾气的时候,告诉自己先等一等,转移一下视线,慢慢就会好了。不过说实话方法并不是最重要的,就算你想着去控制发脾,可控制一时,过一段时间又会回到原来的样子。
从描述来看,应该是你老公把你给惯坏了,可能你父母也是很惯你的,所以在心底深处,或是从习惯来说,你脾气不好成为了一种“理所当然”,所以,要真改变,重要是要过心里那一关,自己想想为什么别人对你好,是理所当然,还是因为别人对你更用心一点;是否自己在处理事情的时候,常常站在自己角度去看问题,处理问题多一点;是否自己更自私一些,不太顾虑别人感受。多看看他们对你的好,试着像他们对你一样去对他们,想他们。
相信想透了,问题就解决了,日子会越过越好。你碰到个好老公,好好珍惜,真的。
容易生气的人就是脾虚,你可以带你老公去中医看看,不过你要是说带他去看病的话,他肯定又要发脾气了,总之先别让他喝酒,喝啤酒对脾不好的,然后看看菜谱,找一些养脾的菜,做给他吃,他总是会慢慢好起来的。对了,还有你老公肯定肝火旺,一样找菜谱去……
试著去改变他。。他发脾气你也发。。
可以避而远之 跟朋友出去散散心 说不定回来两人气就消掉了
既然他是你老公那你应该接受他所有缺点是吧谁也想找一个脾气好一个完美的男人这种情况应该慢慢试着去改变他一下