医生回答。我是高一学生,但我不管是晚上,中午还是上课,都会犯困,晚上8点就困了,不管睡眠充足还是不

2025-01-01 09:22:35
推荐回答(6个)
回答1:

有很多原因,可能是因为血虚,气血不足,导致低血压,还可能是因为血稠,还有可能是睡着了,但是睡眠质量差,睡了就像没睡,或者做梦,还有一种气虚,也容易导致嗜睡

回答2:

压力太大。睡眠质量不高,长时间形成的。你中午可以午睡20分钟。每天适当听听音乐等。
其实学习最重要的学习效率和学习方法而不是一味用时间去拼。

回答3:

神经衰弱吧
我也是从小学六年级到高三上课一直没精神。就那种无精打采的样子

回答4:

湿气太重

回答5:

你知道薄荷吗?泡薄荷

回答6:

压力大了叭。