A、白细胞通过胞吞的方式吞噬衰老的红细胞,没有跨膜,A错误;B、大分子有机物要通过胞吞才能进入细胞内,需要能量,但不需要载体,B错误;C、主动运输的特点可逆浓度梯度吸收物质,需要消耗能量,需要载体,C正确;D、协助扩散和自由扩散都是顺浓度梯度进行的,不需要消耗能量,但协助扩散需要载体,D错误.故选:C.