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我18岁女生，有O型腿，不知道还能矫正的了吗，有些什么方法呢
我18岁女生，有O型腿，不知道还能矫正的了吗，有些什么方法呢
2024-12-26 23:32:20
推荐回答（1个）
回答1：
你好，推荐你一个矫正操：锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
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