心思太重怎么办

【每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生！】
①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议
帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望♂
②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中
吸取经验，继续努力♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著
名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切
的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之
间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的♂
④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处
之泰然。有了错误，立即改正♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑤热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人
，与别人关系融洽♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑥要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必
须宽恕和同情他人♂【等等★囿奌乱※防盗用复制】
⑦坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念♂
⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的♂
人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什
么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡
量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让
别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如
果你都和他们计较,怎么会有好心情呢♂
最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的
事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐

有句话：简单就是快乐！我也给你举个例子：比如朋友在一起玩，你问他问题他在和大家说话总是好象没在意的不回答你，可是你又很想知道问他的事，反二连三你有点火了，怎么这人好象看不起自己似的！哎，我自己玩自己的，我找点自己有意义的玩，干嘛这么复杂啊！大家都是出来玩，我也必须玩，玩个开心！怎么说呢！也不知道你是什么意思就几里瓜拉说了这么一通！总之希望你能想清楚快乐幸福起来！

心事太重不是好事！心思重睡眠就的不好。老想事应该怎么办，为自点小事就纠结了。这种人活的累，整天想东想西，想些没用的，有些事不用多想做就行了！好不好凭良心。不可能让所有人都佩服你都认可。没有那么完美的事情

调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!
你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！
愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~

深有体会！我有时也会这样
是因为压力大，情绪紧张，神经太紧绷了
你试着多跟朋友接触、谈心，有空的时候出去玩玩，呼吸一下大自然的空气，平时多锻炼身体，只要会想到乱七八糟的事情的时候就告诉自己：别想太多了，伤害自己不值得，要对自己好一点··
千万把自己的心态放轻松，锻炼身体是最好的了