这种情况人人都有，只是你的感觉比较明显罢了。最好的办法就是有意识地多锻炼，克服自己内心的障碍，多和人交流，把心态放平稳，豁达一些或许会好一点。
首先自己接受自己，做人本来就挺累的了，干嘛非要千篇一律啊 我有我的风格，只要自己够自信 开朗 为人大方得体就OK了
我也是 人一多 一下人就板起来了
我也是啊 唉 同病相怜
