心理在线咨询

呵 你真是自卑的家伙 居然有人觉得自己比别人差好我告诉你为什么你什么都做不好 因为你不相信你自己 首先在你的脑海中你就认为自己不如别人所以你就总没自信 你一定要相信 自己就是最优秀的人 有了自信你就可以去做好很多事情 学习 不是你想学就能学好的 你得去下工夫学 多看书多请教多练习 更重要的是多想 精神不集中很正常 你只要把 思想都聚集在问题上就会集中了 最后铭记一点 既然我们模仿不了别人那就让我们做回自己吧 做一个真真正正的自己 一个真实的自己 集注 最优秀的人就是自己! 祝你好运 要相信自己!

多锻炼 多找机会展现自己 利用每一次发言的机会 要不怕丢脸 要有比城墙还厚的脸皮去学习 同时要有谦虚的态度 。这样你会一点一点进步 没有第一次 就没有进步 相信我 我很有体会 之前 我同样有过你这样的感觉
我知道这样做要有很大的勇气 希望你尽力做 。

从小事做起。
一些你能在众人面前完成的小事情。
（什么事情都可以，只要能完成的就好）
心理学上说这些小事情会让我们不知不觉得到自信。

另外，你有没有问过自己：不自信的的原因是什么？既然自己有一定的实力为什么要不自信？既然有实力又怎么会比别人差？为什么？
如果你能找到答案，恭喜你。那你可以对症下药了。
如果你找不到答案，也恭喜你。你完全是瞎操心。

不要太在意别人，别人的看法不代表世界的真相。

问一下，你父母是不是有点专权，对你要求很严。

心理咨询的话 ，我蛮推荐你去下载知心app的 ，这个app是不需要加微信的 ，有平台担保还是比较放心的 。