当然可以，只要在规定的时间内绳子绕过身体的圈数达到一定值就行啦，他也不管你是用什么跳法，一般都练双飞，因为那样跳一下转两圈，累了在换一下一下的，这样很容易。祝你成功！
可以,考试的成绩是绳转的次数,而不是数你的脚跳了几下.单脚落地左右轮着换的那种在短时间内是跳得很快但是你能坚持跳完吗?如果你体力够的话,就可以这重跳.
加油,关键是要更多的练习.``````````````````````````````````````````````
关键在于多练习
我是南京的，这里可以。
只要跳过去就行，不管什么方法。
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