因为篮球是5人运动，自然防守中也是5人，所以一般情况下左右区域的防守人数不对称。多数情况下，在对对手持球的一侧的防守投入更多的兵力，这是强侧，另一侧是弱侧。
看解说员经常说“XX队这球从强侧转到弱侧”就是说由于对手防守强人数多的一侧没有进攻机会，所以持球队员把球传到另一侧寻找机会。特别是防守阵型还来不及调整，防守人员没有到位时，进攻机会会大很多。
所以好的防守要求之一就是总能把强的一侧面向对手持球者
多与3人的叫强侧
强侧就是有球和球队的防守重心的一侧！明白了吧！我校队的！有问题问我
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