慢性咽炎食疗方
鲜芝麻叶: 把鲜芝麻叶洗净, 嚼烂后慢
慢吞咽, 每天3 次, 每次6 片叶, 连服
3 天可愈。
荸荠汁: 鲜荸荠洗净, 去皮切碎, 用洁净
纱布绞汁, 不定量冷饮, 也可酌加冰糖。
清咽饮: 乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔
梗、玄参各等量, 捣碎混匀。每用15g, 放入保
温杯中, 以沸水冲泡, 盖严温浸1 小时, 代茶
频饮, 每日3 次。
食盐: 每天早上饮一些淡盐水, 或者
每天用盐水含漱咽部至3 次, 可以起消
炎、止痛的作用。
茶叶: 取茶叶适量, 装入纱布小袋, 置于
杯中, 用沸水泡茶, 待凉即加适量蜂蜜搅匀,
然后用此溶液漱喉并咽下, 每隔半小时1
次, 连用数日即可。
西洋参片: 嚼服西洋参片可治咽炎。
橄榄茶: 取橄榄两枚, 绿茶1g。将橄榄连
核切成两半, 与绿茶同放入杯中, 冲入开水
加盖闷5 分钟后饮用。
蜂蜜藕汁: 取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕
绞汁100mL, 加蜂蜜调匀饮服, 每日1 次连
服数日。
猪皮汤: 每日取120g 炖烂的猪皮, 加蜂
蜜适量, 分3 次内服, 10 天为一疗程。痰湿重
者加半夏、陈皮。
黄梅: 盐浸渍的黄梅, 每次取3~5 粒, 开
水冲淡后服, 每日2~3 次, 连用数日。
银耳( 即白木耳) : 银耳30g, 清水炖, 服
时加白糖适量调味, 每日2~3 次, 连服数日。
莲子心: 莲子心6~10g, 开水冲泡当茶
饮, 每日2~3 次, 连用数日。
百合香蕉汁: 百合15g, 香蕉2 枚( 去
皮) , 冰糖适量, 加水同炖, 饮汁食香蕉。
慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防
平时口含西瓜霜或华素片。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
1、慢性咽喉炎患者主要症状为：风热喉痹，反复发作，阴津暗耗，虚火上炎，熏灼咽部或肺阴不足等所致。
2、主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感或发声低微、声嘶吵哑等。
3、环境因素：尽量避免在有害的化学气体或粉尘含量大的环境工作，做好自我保护。
4、可以多食柔嫩多汁的食物：如橘子、广柑、莎萝、甘蔗、鸭梨、苹果、猕猴桃、蜂蜜、蕃茄、杨桃、柠檬、青果、萝卜、海带、百合、香蕉、无花果、麦冬等。
5、忌食：烟、酒、姜、椒、芥、蒜、油炸的、腥的、辣的、冷的等刺激性食物。6，中药偏方调理，可以治愈。
慢性咽炎多是急性炎症期衍变所致，多伴有鼻窦炎、副鼻窦炎等邻近部位的炎症，所以控制了鼻窦炎等会有利于咽炎的治疗，同时还要注意保持口腔卫生。
目前医学上对于慢性咽炎，确实没有很特异性的治疗手段。这里有一个偏方，你可以试试。用温开水加少许食盐，从鼻子吸入，口中吐出，以达到清洁鼻腔、口咽等粘膜面，每天早晚各一次。
您好，对于慢性咽炎我向你推荐一种药物---“三清咽喉片”这是纯中药的，自我感觉效果服用后效果很好，还有就是您的神态白厚，我建议您经常的熬薏苡仁粥喝，选择对好的药物，经常的多喝水，保持好的生活状态，相信你很快就会好起来的。
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