恭喜你……我也想这样……这样长期下去，对你身体好的！其实我个人感觉这就像吸毒，身体习惯了某种运动后，并且如果你长期坚持的话，肌肉会记住那种感觉，一旦没有那种感觉，会全身上下不舒服……吸毒者大概也是这样……你的身体只不过是记住了一些好的习惯而已，不用担心……
运动能产生一种让人兴奋的化学物质，所以容易使人忘却烦恼，变得更有精神。
我们都有这种经历，经常锻炼的时候，虽然练的辛苦，却每天很精神，反过来，天天没事做，躺着，结果越躺着越累，越没精神。
跑步当解脱呗 哪天不跑哪天就憋得难受呗！！
习惯影响
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