我很理解和同情你的经历,对于一个人来说:不管多么活泼开朗的性格,遭受了打击和遇到了不幸的事情,心理或多或少都会受到影响的.我觉得你不但有强迫症,也有抑郁的倾向(从你的话语中总说自责就能看的出来),其实女人要比男人更容易患上心理疾病,操劳,仔细都是隐患.仔细是好事,说明你对待事情认真,但不要过度,过度就不正常了,这种病往往是由于社会压力,家庭环境,情感打击等所导致的.向你就是长时间的不快心理,得不到疏泄,释放,久而久之就会产生你所说的一系列症状..因为你总是处于不快乐;紧张的状态,建议你适度的放纵一下自己,或是大声哭泣,倾诉,让你紧张郁闷的心情得到暂时的缓解,这样你会快乐些,我还建议你多看些立志的书籍和电视,看看从苦难中成长起来的孩子,或女性.他们是怎么勇敢坚强的面对人生的.不要软弱要振作,坚强.勇敢的面对每一天,加油!我为你加油!我知道这种病是很苦恼的,不但影响生活和工作还会影响未来.如果这些对你还没有帮助,你就要寻求心理医生的帮助了.反正祝你早日恢复,愉快的生活!
我半年前的几年里,没有快乐，没有感情了，天天唉声叹气，我极度自卑，怕见人，看不到希望，医生说我得了抑郁症，吃了药也没有效果，真是好难受啊！幸好咨询学习了‘杭州道华心理咨询’王老师的‘辩证智慧心理咨询’，现在我的抑郁症才彻底的好了、
nanguo
什么是强迫症，以及如何治愈？
强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合，可产生良好的效果。1．心理治疗心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境、现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感；不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次；第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次；以后依次递减。若有焦虑不安时，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安表现，除了教会患者放松肌肉外，还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑。以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念，对药物治疗无效者可试用，当患者呈现某种无法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。2．药物治疗主要采用三环类药物，以氯米帕明(clomipramine)最为常用。每日用量为150mg～300mg，分2次服。一般2～3周开始显效，一定要从小剂量开始，4～6周左右无效者可考虑改用或合用其他药物，一般治疗时间不宜短于3～6个月。SSRIs类的氟西汀、帕罗西汀等也可用于治疗强迫症，效果与三环类相似，但副作用较少。此外，对强迫症伴有严重焦虑情绪者可合并苯二氮卓类药物，如氯硝西泮；对难治性强迫症，可合用卡马西平或丙戊酸钠等心境稳定剂，可能会取得一定疗效。
你这是强迫症，网上有个‘辩证智慧心理咨询’能够彻底治疗好强迫症的，在杭州，你可以搜搜看
短信一下你的联系方式 msn或者qq 我们聊两句吧 也许你应该找点别的事做转移一下你的注意力 你上面举的例子我仔细看了 感觉有几点存在心理问题 如果你觉的合适 那我们就聊两句吧
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