抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,不是你过一会就能淡化的,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响你的生活,工作,行为能力,感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
不爱说话,心情低落,对事物不感兴趣,感觉所有的压力都在自己的身上,没有解决的办法,所有的问题都是自己造成的,没有方法可解决,自杀是唯一的解决途径,不成功会重复自杀,轻的人,我说的是理智型的会寻求医生的帮助,但成功的少,除非是自己主动开朗,自杀率挺高的,因为他是一心想死的,但这种人往往很清楚自己在做什么,对不起父母之类的都非常清楚,又称为理智的精神病人,不然也不会自杀成功。
心理很压抑 但嘴上不说 一直忍耐 表情挺痛苦 或者漠视 对待人生是一种消极的态度 对自己没有信心 有点自卑感 很渴望得到别人的尊重 也很爱面子 但是一般很压抑自己 在练习心理承受力 但是承受力是有限的 适当的放松 和休息
把步调放慢一点 这样放松点 不够缓和 内部甭得太紧 太压抑是不行的
在心理学中,有一种说法,得抑郁症的,都是好人。亲爱的,我想告诉你,抑郁和感冒发烧一样,是一种疾病,生病了不是你的错。如果你觉得受不了了,可以寻求帮助。你对所有人都很好很好啦。所以啊对自己要好一些吧,好吗?生气了就发泄,难过了就哭
抑郁症是指持续性心境低落、情绪抑郁为基本特征的一类神经症。常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志消沉。
具体的症状因人而异!