山楂汤 将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克,烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。
绿豆酸梅汤 绿豆150克,酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。
荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克、藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。
椰汁银羹 银耳30克,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。
金银花汤 金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。
食盐甘草饮 甘草15克,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。
我在家自泡的柠檬红茶,冰镇后喝,特别消暑解渴。
做法,
1、1000毫升的饮料壶;
2、新鲜柠檬片,3-4片,放入壶中;
3、三袋立顿红茶要用小茶杯反复冲泡,一定要反复泡,往饮料壶兑,不能直接冲,会苦的,也不能只冲一次,不出颜色,味道也不浓;
4、加入冰糖,要根据口味加,我放的很少,觉得很好喝;
5、晾凉后放入冷藏室,喝的时候,杯中先加冰块。
我老公最喜欢的西瓜汁。
冰镇后的西瓜去皮切小块,放入可过滤的搅拌机内榨汁,如果要凉一点的,可以和冰块一起榨,需要注意的是要即喝即榨,不然会有沉淀
香蕉汁加牛奶,蜂蜜,加一个冰棍,一定是带冰的那种,很多水果都可以做